MENTALTRAINING braucht jede:r
Jetzt anfragen
Mentaltraining für Erwachsene in Wien
Von Ängsten befreien
Selbstvertrauen stärken
Ziele erreichen
Blockaden lösen
Umgang mit Stress
Das sind deine Möglichkeiten, für alle ab 18 Jahren
Privatstunde Mentaltraining
Das moderne Leben kann oft stressig sein, und mentales Training bietet effektive Methoden zur Stressbewältigung. Wir lehren Techniken, um Stressoren zu identifizieren, zu akzeptieren und mit ihnen umzugehen, um ein ausgeglicheneres Leben zu führen.
Mentales Training hilft dabei, das Selbstbewusstsein zu steigern, indem es positive Denkmuster fördert und Selbstzweifel abbaut. Die gewonnene Selbstsicherheit wirkt sich positiv auf alle Lebensbereiche aus.
Durch das Training des Geistes verbessern unsere Teilnehmer:innen ihre Fähigkeit, sich auf Ziele zu konzentrieren und diese zu erreichen. Mentales Training ist der Schlüssel zur Steigerung der Produktivität und Effizienz.
- Individuelle Terminvereinbarung
- 50 Minuten
- In 1210 Wien
Privatstunde Selbstverteidigung
In einer Privatstunde liegt der Fokus ausschließlich bei dir. Das bedeutet, dass Nadine sich vollständig auf deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele konzentrieren kann, um ein maßgeschneidertes Training für dich zusammenzustellen.
Du kannst effizienter an deinen Fähigkeiten arbeiten und deine Selbstverteidigungstechniken und mentale Stärke verbessern. Ein Einzeltraining schafft eine private und vertrauensvolle Umgebung. Dies kann besonders wichtig sein, wenn es um persönliche Sicherheit und Selbstverteidigung geht, da du offener über deine Ängste und Bedenken sprechen kannst.
In einer Einzelstunde kannst du spezifische Schwerpunkte setzen, sei es auf bestimmte Techniken, Situationen oder persönliche Anliegen. Dies ermöglicht eine tiefgehende Auseinandersetzung mit deinen individuellen Bedürfnissen und Wünschen. Fange mit deiner ersten Privatstunde an und optimiere Schritt für Schritt deine Fähigkeiten für ein sicheres und selbstbewusstes Auftreten.
- Individuelle Terminvereinbarung
- 50 Minuten
- In 1210 Wien
Damit du
UnschlagBaar
wirst!
Du suchst ein Mentaltraining für?
Unsere Philosophie
WIR SIND JULIA UND NADINE
…ZUSAMMEN SIND WIR: UNSCHLAGBAAR!
In einer Welt, die ständig im Wandel ist, ist es von entscheidender Bedeutung, sich selbst und seine Lieben schützen zu können. Bei UnschlagBaar glauben wir fest daran, dass Selbstverteidigung eine grundlegende Fähigkeit ist, die jeder beherrschen sollte.
Unsere Mission ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ein höheres Maß an Sicherheit und Selbstbewusstsein zu erreichen. Durch gezieltes Training vermitteln wir nicht nur effektive Selbstverteidigungstechniken, sondern fördern auch mentale Stärke und Selbstsicherheit.
Selbstverteidigungskurse